Preise, Programm, Zimmer

Programm

... geeignet für alle, die das erste Mal Fasten und für Fastenkenner

Unterkunft

Einzelzimmer
6x Übernachtung
Leihbademantel

Verpflegung

alle Fasten-Getränke
alle Fasten-Mahlzeiten
2x, also mittags und abends, Brühe nach Buchinger oder Basen-Suppen
Aloe Vera Trinkgel zur Unterstützung der Darm-Sanierung, Entgiftung, Entsäuerung, Entfettung und Anregung der Durchblutung zur besseren Sauerstoffverwertung
Infomappe Ernährung, Körper, Geist,Seele und tägliche Fastenbegleitung
Fastenbrechen klassisch mit Brat-Apfel

Begleitende Module

Kreativzeit Anregungen
Basensalz-Fußbad
Leberwickel mit Mittagsruhe
freie Nutzung Nordic-Walking-Stöcke, Gymnastikraum und Gymnastikgeräte
meditative Natur-Entspannung im Baum-Garten. Liegewiese und Barfußweg
freie Zeit um gut zur Ruhe zu kommen

Programm
zur körperlichen, geistigen und seelischen Ertüchtigung, Regeneration, Salutogenese (=Gesundheit unterstützen), Prävention, Immunmodulation

geführte Nordic W.-Touren, Vorschläge für weitere eigene Wanderungen und shin rin joko (Waldbaden)
GYMnastik mit Rückenschule
LymphaktivierungsGYM durch Smovey-Vibrations-Ringe für bessere Entgiftung und Ausgleich des Stoffwechsels
Atemschule und Dehnung mit Qigong und Yoga
Sauna als Teil des Sanus per Aquam
Museum-Besichtigung der Umgebindehäuser ^{(Eintritt/Führung Museum Schunkelhaus 4,00 €) je nach C-Bestimmungen}
Änderungen vorbehalten