BASEN Fasten und Fastenwandern mit Gemüse-Suppen und Obst VEGAN
Die Basen-SUPPEN-Woche ist eine Ernährungsform zur Erleichterung der Verdauungsarbeit Ihres Körpers.
Ziel ist beim Basen-Suppen-Fasten:
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- Säure-Basen-Ausgleich durch pflanzliche Kost
- Anregen der basischen Speichel-Produktion durch intensives Kauen der Obstmahlzeit ohne Sprechen 🙂
- basisch wirkende Gemüse gegart und pürrirt. Diese Öffnen die Depots, in welchen der Körper die sauren Stoffwechsel-Endprodukte eingelagert hat.
- Pflanzenöl als Energielieferant
- Pflanzenöl unterstützt das Öffnen der Leber- Gallengänge und regt somit die Gifteausleitung an
- Pflanzenöle dienen der Nervenzellregeneration
Die Basen-Fasten-Mahlzeiten bestehen aus
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- Aloe Vera (Firma LR Health&Beauty Systems Aalen >>)
- Früchte-Frühstück
- Wasser
- Kräutertees
- aus gekochten pürierten Gemüse-Suppen mit wechselnden
- Geschmacksrichtungen auch unter Verwendung von pflanzlichen Ölen.
- Gemüse und Kräutern aus dem eigenen Garten
- Regionaler Apfelsaft aus der Kelterei Linke Neugersdorf
- Bio-Gemüsesäfte.
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- Das Programm schließt säurebildende Situationen aus.
- Es kommen Pflanzenöle für die Zellregeneration mit zur Anwendung.
- Basenfasten ist zu allen Terminen möglich.
Der Unterschied zum Buchinger-Heilfasten
Das Basen-Fasten unterscheidet sich zum Buchinger-Heilfasten darin, dass Obst und dicke Suppen gegESSEN werden.
Der Entsäuerungs-, Entgiftungs- und Reinigungseffekt für den Körper ist beim Basenfasten anders als beim Buchinger-Heil-Fasten, wo mit Tee, Wasser und Gemüsebrühe die Systeme -vor allem der Darm- nur mit Flüssigleiten gespült werden.
Das heißt:
der Darm wird durch Basen-Suppen-Fasten in seiner Arbeit entlastet, aber dennoch weiterhin gefordert, Nahrungsmittelbestandteile hineinzuschaffen. Leicht verdauliche Nahrungsmittel werden gegessen und können demzufolge leichter verarbeitet werden.
Aber: Jedes Mal, wenn feste Nahrung gegessen wird, wird der Fasten-Reinigungsprozess verlangsamt oder unterbrochen.
Vergleich: BrakeFast (engl.) = Frühstück = Pause vom Fasten oder die nächtliche Fastenzeit abbrechen.
Basen-Ernährung eignet sich sehr gut als Entlastung vor dem Buchinger-Fasten und als Aufbaukost nach dem Buchinger-Fasten. Basen-Ernährung ist somit fortführende Basis für weitere 14 Tage zur Gewichtsreduktion und zur Ernährungsumstellung.
