Urlaub im Oberlausitzer BERGland mit allen SINNen genießen
Termine: 2024 | 2025

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Am Ferienheim 9, 02708 Kottmar
HOTEL bergSINN - Fasten und Wandern in Sachsen im Fastenzentrum - für eine besondere Fastenkur - www.hotel-bergsinn.de

Über uns

Fasten: Vital und Fit, Wohlgefühl in 7 Tagen

„Eure Nahrung sei euer Heilmittel und euer Heilmittel sei die Nahrung. Die vornehmste und wirkungsvollste Art aber, euren inneren Arzt wirken zu lassen, besteht im Weglassen aller Nahrung.“

Hippokrates (Begründer der modernen Heilmethoden; 460-375 v. Chr.)

Bereits im Jahre 2000 gab es bei uns ein Umdenken: KNEIPP – Gesundheitsurlaub auf dem Land. Die 5 Säulen der KNEIPP-Lehre sind die Grundlage, auf welcher das HOTEL bergSINN sein Konzept ausrichtet.

    1. Bewegung
    2. gesunde regionale Ernährung
    3. Heilkräuter
    4. die thermischen Reize des Wassers
    5. und die harmonische Lebensordnung.

2005 wurden wir Mitglied bei LAND-VITAL und haben nach erfolgreichen Weiterbildungen auf den Gebieten Wellnesstrainer, Entspannung, Ernährung, Bewegung und Klangtherapie die Grundlagen für qualifizierte Fasten-Angebote geschaffen.

Wir Fastenleiter sind Andreas, Isabell und Janette.
Gemeinsam mit unseren Mitarbeiterinnen Bärbel und Celina sowie Kräuterpädagogin Marika sorgen wir für Euer Rundum-Wohlgefühl.

Seit 1981 leben wir, Andreas und Janette, zusammen.
Beruflich haben wir gleich nach der Wende als Familie den Weg in die Selbständigkeit gewählt.

Im Mai 1991 eröffneten wir den Gasthof „KRETSCHAM“
mit der Disco OBER-C. , einer Billard-Bar und der Schankwirtschaft als traditionelles Gasthaus, gepachtet von der Gemeinde bis 2001.

Im Mai 1996 übernahmen wir das Hotel „Altes Schützenhaus“ dazu und führen dieses Haus unter neuem Namen als Hotel bergSINN bis heute.
Seit 2006 bieten wir unsere Fasten-Kurse an: Im Oberlausitzer Bergland für alle Sinne.

Wir heißen Euch aufs Herzlichste Willkommen.

Coaching – Begleitung – Naturtherapie

… alle Sinne nähren uns. Sie vermitteln Gefühle, Emotionen. Sinneserfahrungen sind Schätze unseres Lebens. Allerdings werden die negativen Erlebnisse oft zum Ballast oder stehen als Blockaden und Hindernisse mitten in unserem Lebenswg. Ein Vorwärtskommen wird unmöglich und wir treten auf der Stelle oder drehen uns bis zur Erschöpfung im Kreis.

    • Wir helfen dir, diesen Ballast an Unnützem und Hinderlichen loszulassen.
    • Wir begleiten dich auf deinem Weg, Körper-Seele-Geist zu reinigen, zu sortieren, zu entgiften.
    • Wir nehmen dich an die Hand und führen dich durch die Gassen und Winkel im Körperland, bringen gemeinsam mit den Anwendungen und Seminaren Licht ins Dunkel.
    • Wir geben dir unser Wissen und Können
    • und entspannen, beruhigen, bewegen, besänftigen.
    • Wir zeigen auch neue Blickwinkel für die Zeit nach dieser heilenden Reinigung.

SPA: Sanus per Aquam – Gesunden (sanieren) durch Wasser

Von Mitte Mai bis mitte September ist das Fasten mit Schwimmen als zusätzlicher Aktiv-Teil möglich.

Das öffentliche Freizeit- und Erlebnisbad >> im Ort ist ca. 1,2 Km vom Hotel entfernt.

Ein 25-m-Schwimmbecken umhüllt dich mit einem besonders weichen Wasser, denn es ist Quellwasser aus dem Berg Kottmar. Dort gibt es neben dem 25-m-Schwimmbecken auch einen Hallenbereich mit 29 Grad Warmwasserbecken, in welchem du nach draußen ins Freie schwimmen kannst.
Wasser-Massagedüsen und Dampfsauna runden deinen SPA-Nachmittag im Dorf ab.

Unsere hauseigene Sauna ist ganzjährig im Programm vorgesehen. Die Zeiten dafür sind in deinem Fasten-Kurs eingeplant.