Urlaub im Oberlausitzer BERGland mit allen SINNen genießen
Termine: 2024 | 2025

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Am Ferienheim 9, 02708 Kottmar
HOTEL bergSINN - Fasten und Wandern in Sachsen im Fastenzentrum - für eine besondere Fastenkur - www.hotel-bergsinn.de

Heilfasten nach Buchinger

Das wahre Fasten – nach Dr. Otto BUCHINGER

Der Königs-Weg ist das Fasten nach Buchinger und Lützner, es ist die effektivste Fastenart.

Das basische Fasten nach Buchinger nutzt die Heilkraft der klaren Flüssigkeiten. Als Getränke gibt es Natural-Wasser aus der Bad Brambacher Quelle, verschiedene Kräutertee´s, frisch gekochte Gemüsebrühe mit wechselnden Geschmacksrichtungen, Gemüse und Kräutern aus dem eigenen Garten alsauch Regionaler Apfelsaft aus der Kelterei Linke Neugersdorf, sowie Bio-Gemüsesäfte.

Der Energie-Anteil hieraus beträgt ca. 290 kcal. je Tag.

Neustart in 7 Tagen

Fasten: Vital und Fit, Wohlgefühl in 7 Tagen

Fasten heißt Verzichten für eine bestimmte Zeit.
Fasten heißt Anhalten, sich Besinnen auf das Nötigste.
Fasten heißt Zurückfinden zur Basis des Lebens und der Gesundheit.
Fasten heißt Ordnen, Loslassen und Sortieren.

Fasten ist DEIN Neustart.

 

Fasten mit Komplett-Programm

7 Tage/6 Nächte

geeignet für alle, die das erste Mal Fasten und für Fastenkenner

Unterkunft

    • Einzelzimmer
    • 6x Übernachtung
    • Leihbademantel
    • Leberwickel mit Mittagsruhe

Verpflegung

    • alle Fasten-Getränke, verschiedene Tee´s, Wasser aus der Bad Brambacher Mineralquelle, Bio-Säfte
    • alle Fasten-Mahlzeiten Brühe nach Buchinger oder Basen-Suppen
    • Aloe Vera Trinkgel zur Unterstützung der Darm-Sanierung, Anregung der Durchblutung zur besseren Sauerstoffverwertung
    • Entgiftung, Entsäuerung, Entfettung und 
    • Infomappe Ernährung, Körper, Geist,Seele und tägliche Fastenbegleitung mit täglichen Gesprächen und thematischen Informationen
    • Fastenbrechen klassisch mit Brat-Apfel

Programm zur körperlichen, geistigen und seelischen Ertüchtigung, Regeneration, Salutogenese, Prävention, Immunmodulation

    • geführte Nordic W.-Touren, Vorschläge für tägliche eigene Wanderungen
    • Eintauchen in unsere Urheimat „Natur“ beim Waldbaden in Kombination mit dem Barfußweg im Obstbaumgarten, Windrauschen im Eichen-Kastanien-Linden-Hain, Taulaufen im Wiesenlabyrinth und zum Vogelstimmenlauschen beim Sonnenaufgang
    • GYMnastik mit Rückenschule und Dehnung
    • Lymphaktivierung durch Smovey-Vibrations-Ringe
    • Atemschule, Qigong oder Yoga
    • Basensalz-Fußbad
    • Sauna 1x inklusive, weitere Termine mit Zuzahlung
    • Museum-Besichtigung der Umgebindehäuser (Eintritt/Führung Museum Schunkelhaus 4,00 €)
    • Änderungen vorbehalten je nach Bestimmungen

Zusätzlich buchbar, auf Anfrage:

    • weitere Saunatermine
    • Rücken-Massage
    • Klangschalen-Massage
    • Rücken- und Gelenkschule mit Andreas
    • Kreativ-Auszeit Malen mit Janette
    • Kräuterkurs mit Marika >>