Sommer.Herbst.Winter - Fastenzeit ist das ganze Jahr

Sommer - Fasten

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Das Fastenzentrum bergSINN hat seine Pforten ganzjährig geöffnet, denn wer bereits gefastet hat, weiß es schon: Fasten ist keine Frage der Jahres- oder Kirchenkalender-Zeit.

Von Natur aus liegt es uns Menschen im Blut, die kalten Monate im Winter zur Ruhe und Einkehr zu nutzen. Auch weil die zur Neige gehenden Winter-Nahrungsvorräte urgeschichtlich zu Mangerzeiten führten, war das Verzichten auf Nahrung normal. Karge Suppen waren an der Tagesordnung.

Da es keinerlei Nahrungmangel mehr gibt, weder als Wartezeit bis zur Ernte noch als notgedrungener Verzicht wegen zu wenig, spielen diese Spätwinterwochen für unsere heutige Zivilisation als alleinige Fastenzeit keine Rolle mehr.

Wer heute fastet, hat andere Hintergründe: in erster Linie geht es um den bewußten Verzicht auf das "ZU VIEL".

Verzicht und Abstand von:

  • Zu viel Essen
  • zu viel Arbeit
  • zu viel Stress
  • zu viel Socialmedia
  • zu viel Mangel an Zeit für sich selbst. 
 

Sommer Fasten Luft- und Lichtbaden

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Wer seine Fastenkur in die wärmeren Jahreszeiten verlegt, wird die frische Luft auf der leicht bekleideten Haut und das helle warme Licht der Sonnentage als wahren Genuß erspüren und als den zusätzlichen Gewinn dieser Fastenzeit für sich erkennen. Das Barfuß-Laufen verbindet unmittelbar mit Mutter Erde. Das Eins-Sein mit der Natur können die Fußsohlen im wahrsten Sinne wieder ver-STEHEN, die Wege mit nacktem Bewußtsein be-GEHEN. Unsere Hände fühlen die Grünkraft der Kräuter und be-GREIFEN, daß uns die Pflanzen damit Ausgleich über-MITTELN. Tee aus diesen frisch gepflücken Blättern und Blüten erhellt die Sinne, das Gemüt und macht das Wasser lebendig.
 

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