"Wer fastet, der hungert nicht - wer hungert, der fastet nicht."

Heilfasten nach Buchinger

Das wahre Fasten - nach Dr. Otto BUCHINGER

Fasten nach Buchinger ist die effektivste Fastenart.

Traditionell fasten wir nach Buchinger. Als Getränke gibt es Heilsteinwasser, Mineral-Wasser aus der Bad Brambacher Quelle, Kräuter-Fastentee, Obst- und Gemüsesäfte sowie frisch gekochte Gemüsebrühen verschiedener Geschmacksrichtungen.
Der Energie-Anteil hieraus beträgt ca. 290 kcal. je Tag.

 

 

Herzlich Willkommen zum Fasten-Wandern in Sachsen/Oberlausitz

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Die beste Art dem Fasten Raum zu geben ist,
wenn man sich dafür aus allem, was einen sonst immer umgibt, heraus nimmt. 

Für viele geht es ja darum, Dinge und Vorgänge im Körper oder im seelischen Bereich zu ändern, zu stoppen, zu regenerieren, mit der Reinigung "Altlasten" loszuwerden und wieder eine gesunde harmonische Basis herzustellen..
Der Körper ist so dankbar dafür, weil die Verdauung entlastet wird. Endlich brauchen der Darm und die Organe mal nix aufspalten, zerkleiner und verteilen. Es tut gut.
Und so kann der Körper aufräumen und die angesammelten abgelegten verbrauchten Reste, unbewältigten Haufen und Geschichten raus schaffen und endgültig los werden.
 

Fastenwoche mit Komplett-Programm

Kurzzeit - Fasten
5 Tage/4 Nächte
  • geeignet für Fastenerfahrene, die zu Hause weiterfasten
  • Leihbademantel
  • alle Fasten-Getränke und Fasten-Mahlzeiten
  • Darmreinigung, Entgiftung, Sanierung mit Bitterpflanze Aloe Vera  
  • Sauerstoffvitalisierung durch Schwingkraftfeld
  • 1x Wandern, geführte Nordic W.-Touren
  • 1x Qi Gong Atemschule
  • 1x Sauna
  • 3x Heu-Leberwickel
  • 1x Massage Rücken-Nacken
  • Ernährungsberatung und tägliche Fastenbegleitung
  • Fastenbrechen am Tag der Abreise mit einem Apfel oder 1x Brühe für zu Hause
Fasten - Kur
7 Tage/6 Nächte 
  • geeignet für alle, die das erste Mal Fasten und für Fastenkenner
  • Leihbademantel
  • alle Fasten-Getränke und Fasten-Mahlzeiten
  • Darmreinigung, Sanierung, Entgiftung mit Bitterpflanze Aloe Vera  
  • Sauerstoffvitalisierung durch Schwingkraftfeld
  • 3x Wandern, geführte Nordic W.-Touren
  • 1x GYMnastik 
  • 1x Qi Gong Atemschule
  • 2x Sauna
  • 5x Heu-Leberwickel
  • 1x Klangschalenmassage
  • 1x Massage Rücken-Nacken 
  • Meditation
  • Kreativ: Malen & Energie der Farben  
  • Besichtigung der Umgebindehäuser mit Museum Schunkelhaus (3,00 €)
  • Ernährungsberatung und tägliche Fastenbegleitung
  • Fastenbrechen klassisch mit pürrierter Gemüsesuppe und Apfel 
 

Das 5-Säulen-Prinzip

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  1. Wasser - Lebenselixier als Nahrung, zur Reinigung, mit thermischen Reizen
  2. Ernährung - Verbindung zur Natur im Rhythmus des Tages und der Jahreszeiten
  3. Heilkräuter - Pflanzenkraft für die innere und äußere Heilung
  4. Bewegung - Lebendigkeit und Kraft durch stetes Üben und Fordern
  5. Lebensordnung - auch die Pause gehört zum Rhythmus und das Betrachten der Schönheit, Erfühlen der Natur, Spüren von Stille und Gemeinschaft, Wissendurst und Neugier befriedigen, alle Sinne beleben

    Achtsamkeit - Gefühl finden für Ruhe und Stille, Werden, Warten, wieder Sein im Moment

 

Tagesablauf

Tagesablauf Beispiel:

  • 8-9 Uhr Frühstück, vorher in Eigenregie Atmen, Barfußweg oder Labyrinth
  • 9.30 Uhr Wandern/Nordic Walking
  • ab 10 Uhr Kurse wie Atmen/Qigong/Mentalchoaching/Malen
  • 12 Uhr Mittagessen
  • 13 Uhr Leberwickel und Mittagsruhe
  • 15-18 Uhr Massagen/Sauna/GYM
  • 18 Uhr Abendessen
  • 19 Uhr Meditation/Sauna/Ernährungsberatung
 

4xE - Entgiften und Entsäuern, Entfetten und Entschlacken

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Säure-Basen-Balance erreichen

Bei allen Fastenarten werden basisch wirkende Gemüse, Obstsäfte, Brühe, Getränke verwendet.
Es ist Sinn und Zweck des Fastens, die Säuren aus dem Körper während der Fastenzeit auszuleiten und keine neuen Säure-Bildner hinzuzufügen.

Übersäuerung ist die Grundlage aller Krankheiten.

Unterstützende Helfer:

  • Basen-Mineralien Pro Balance der Firma LR (zubuchbar)
  • Basen-Salz-Fußbäder stehen in der Sauna frei zur Verfügung
 

Entgiften - auf besondere Art: Die Heilpflanze Aloe Vera

ALOE bedeutet die "Göttliche". Das Blattgel dieser Pflanze wirkt wahre Wunder der Natur. Sie reinigt, entsäuert, entgiftet, repariert, öffnet das Gewebe, versorgt mit Sauerstoff und regeneriert. 
Für das Drinking-Gel verwendet die Firma LR nur Blätter, welche 6-7 Jahre Sonne und unbelastete Erde getankt haben. Diese Sonnen- und Lichtenergie entfaltet sich beim Trinken  im gesamten Organismus: körperlich, geisig und seelisch.

Die Aloe Vera
Die Aloe Vera ist KEINE Abführ-Pflanze!
Diese Heilpflanze zählt zur Familie der Zwiebel- und Knoblauchgewächse. Das Blattgel der Pflanze -aloinfrei- bietet einen Wirkstoffkomplex aus ca.200 Wirkstoffen. In Kombination mit Bienenhonig und Brennessel potenziert sich die Wirkung und schließt Entgiftungserscheinungen wie Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerz nahezu aus.

Darmsanierung, Entgiftung, Entfettung, Darmaufbau

Sie erhalten das Aloe Vera Gel täglich zu allen Mahlzeiten. 
Das ist wichtig, da die Aloe Vera Gifte löst, bindet und die Wege öffnet. Täglich fallen alte Zellen an. Ablagerungen müssen aufgeweicht sowie abtransportiert werden. Die Aloe Vera reinigt, entgiftet, entsäuert, entfettet, entschlackt. Die Aloe Vera ermöglicht einen harmonischen Fasten-Verlauf.